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杨梅不能和什么一起吃,杨梅和什么相克,以及吃杨梅的一些禁忌

  经科学分析:优质的杨梅果肉含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,并且富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体十分有益的氨基酸,其果实中、磷、铁含量要高出其他水果10来倍。完了,写这个文章,我都一直在流口水。

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杨梅不能和什么一起吃

  1. 杨梅和黄瓜不能一起吃。
    杨梅中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用,杨梅中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。
  2. 杨梅和萝卜不能一起吃。
    杨梅含有丰富的植物色素,若将其与萝卜一起食用,经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。
  3. 杨梅和不能一起吃。
    杨梅畏大葱,二者同时食用会产生复杂的生化反应,对人体具有一定的不良作用。
  4. 杨梅和牛奶不能一起吃。
    杨梅含有丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收。


大家在吃杨梅的时候一定要避免和以上食品同吃。

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